TEMARIO EDUCACIÓN FÍSICA 2° año PREVIOS

TEMARIO EDUCACION FISICA 2° año PREVIOS

*1° Trimestre:

Deporte y Actividad física; ¿Que es el deporte?, deporte profesional y amateurs, características de cada uno. Defina: Capacidades condicionales: La fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Actividad física: defina que es la capacidad aeróbica. Defina entrada en calor. ¿Por qué es bueno realizar actividad física?, ¿Qué tiempo y que tipo de actividad física se recomienda realizar por día? Investigar los beneficios que tiene realizar actividad física de manera regular.

*2° Trimestre:

Aparato osteo-muscular; Señale cuales son las funciones de los huesos, señale los principales huesos de las extremidades el tronco y la cabeza. Señale los grupos musculares de las extremidades y del tronco (anteriores y posteriores). Explicar que es una articulación y como está compuesta.

Reglamento de Handball: el campo de juego, graficar con todas sus líneas y medidas, el tiempo de juego y descanso, cantidad de jugadores de un equipo. ¿Cuándo se considera gol?, ¿Cuándo es lateral y como se realiza el mismo?, Explique cuando se sanciona tiro libre o cuales son las faltas más comunes en handball, ¿Qué es juego pasivo? Dibujar el gesto formas del árbitro.

*3° Trimestre:

Capacidades Condicionales; Defina FUERZA y tipo de contracción muscular (isotónica -isométrica)., Defina FLEXIBILIDAD y de ejemplos de ejercicios

Vóley: Breve historia del deporte en el país y en el mundo. Característica del juego, grafique el campo de juego con sus dimensiones reglamentarias, la red (altura, medida), composición de los equipos, toque de la pelota por quipo, rotación, indumentaria.