TEMARIO EDUCACION FISICA 3° año PREVIOS

TEMARIO EDUCACION FISICA 3° año PREVIOS

*1° Trimestre:

Sistema respiratorio y aparato cardiovascular; órganos que intervienen en la respiración y en la circulación de la sangre, graficar. Explicar la mecánica de la respiratoria, forma correcta de realizar durante la actividad física. Enfermedades relacionadas con el aparato respiratorio y su tratamiento. corazón, estructura interna, características y diferencias entre arterias, arteriolas capilares y venas. ¿Qué es la frecuencia cardiaca? Explicar cómo tomarla, ¿Que es la frecuencia cardiaca basal?, ¿Cuáles son sus valores normales?, Explique que es la frecuencia cardiaca teórica máxima (FCTM) y como se calcula.

*2° Trimestre:

Capacidades condicionales; defina tipos de fuerza, factores que determinan la fuerza. Defina tipos de contracción muscular (isotónica, isométrica), resistencia. Definición factores de influencia. Velocidad. Definición factores de influencia. Flexibilidad. Definición factores de influencia. Grafique ejercicios flexibilidad explicando en cada uno de ellos los músculos involucrados. Actividad física y beneficio. Definición de ASMA bronquial. ¿Cuál es el deporte más recomendados para los asmáticos?, ¿Por qué? Beneficios de la actividad física para personas con ASMA.

*3° Trimestre:

Handball; el campo de juego, graficar con todas sus líneas y medidas, el tiempo de juego y descanso, cantidad de jugadores de un equipo. ¿Cuándo se considera gol?, ¿Cuándo es lateral y como se realiza el mismo?, Explique cuando se sanciona tiro libre o cuales son las faltas más comunes en handball, ¿Qué es juego pasivo? Dibujar el gesto formas del árbitro.

Vóley; Breve historia del deporte en el país y en el mundo, características del juego, grafique el campo de juego con sus dimensiones reglamentarias, la red (altura y medida), composición de los equipos, toque de la pelota por equipo, rotación, indumentaria.